4月 5月 のプログラム （平成29年度）

バドミントン

対象

小学4年生～大人

参加費

4月中は、１回ごと参加費
（中学生まで２００円、高校生以上５００円）
5月より月謝になります
（中学生まで月５００円、高校生以上月１０００円）

場所

足立第一中学校・体育館

持ち物

上履き、飲み物、タオル（貸しラケットあります）

(月)19:00～21:00

4/10,24　
※２回とも講師が来ます
5/8,15,22,29
※5/8,5/22のみ講師が来ます

バドミントンに興味のある方、上手になりたい方集まれ！

初心者でも先生が丁寧に指導してくれますよ！ベテランも来てください！

ヒップホップダンス

対象

小学生～中学生30名

参加費

1回 500円

場所

千寿双葉小 ふたば館

持ち物

上履き、飲み物、タオル

日程

(木)18:30～20:00

 

4/6,13,20,27
5/11,18,25

初心者大歓迎！

ダンスは、中学校で必須科目です。

この機会に始めてみませんか！

はじめてのミニサッカー

対象

小学生30名

参加費

1回 200円

場所

千寿本町小　校庭

持ち物

体操着、運動ぐつ、タオル､水筒

(土)13:00～15:00

4/22

(土)15:00～17:00

4/1,8,15
5/13,20

※雨天中止（開始1時間前に決定）

※時間帯が変わりましたのでご注意下さい

ファミリーテニス＆
ビーチボールバレー＆バドミントン

対象

小学生～大人30名

参加費

1回 大人300円/子供100円

場所

千寿双葉小　体育館

持ち物

体操着、室内ばき、タオル、水筒

(日)9:00～11:00

4/2,9,16,23,30
5/7,14

楽しく卓球 （足立区卓球連盟後援）

対象

小学生～大人30名

参加費

1回 大人300円/子供100円

場所

千寿桜小　体育館

持ち物

体操着、室内ばき、タオル、水筒

(土)9:30受付～12:00

4/8,15,29
5/6,13,27

(土)17:00〜19:00

4/22,5/20

健康づくり体力づくり
マシントレーニング

対象

高校生以上20名

参加費

月4回 500円/4回以上800円

場所

第一中トレーニングルーム

持ち物

体操着、室内ばき、タオル、水筒

(月,水,木)
19:00～21:00

4/3,5,6,10,12,13,17,19,20,24,26,27
5/1,8,10,11,15,17,18,22,24,25,29,31

運動不足解消！ アクアエクササイズ

対象

大人30名

参加費

1回 大人500円(入場料込)

場所

千住温水プール(千寿本町小学校地下)

持ち物

水着、タオル

(木)15:15～16:30

4/6,13,27
5/11,18,25

水曜サークル　スポーツダンス

対象

大人

参加費

月 3000円

場所

千寿双葉小 ふたば館

持ち物

ヒールカバー（女性）

(水)19:00～21:00

4/5,12,19,26
5/10,17,24,31

スポーツダンス基礎

対象

大人

参加費

月 3000円

場所

千寿双葉小 ふたば館

持ち物

ヒールカバー（女性）

(月)19:00～21:00

4/3,10,17,24
5/1,8,15,29

毎日行なえる体調管理術
スマートエクササイズ

対象

大人 30名

参加費

1回 大人500円

場所

千寿双葉小 ふたば館

持ち物

体操着、マット、タオル､水筒

(水または木)
10:00～11:30

4/12,19,27
5/11,17,25,31

変更の可能性があるのでお問い合わせください。

護身術を学び心身共健康に！
琉球古武道　空手教室

対象

小学生～大人20名

参加費

月 2500円(昇段試験500円含む)

場所

千寿双葉小 ふたば館

持ち物

体操着、タオル、水筒

(火)18:30～20:00

4/11,18,25
5/9,16,23