4月 5月 のプログラム

はじめてのミニサッカー

対象

小学生30名

参加費

1回 200円

場所

千寿本町小　校庭

持ち物

体操着、運動ぐつ、タオル､水筒

(土)13:00～15:00

4/12, 26,  5/10, 24

(土)15:00～17:00

4/19,  5/17

※雨天中止（開始1時間前に決定）

ファミリーテニス＆
ビーチボールバレー＆バドミントン

対象

小学生～大人30名

参加費

1回 大人300円/子供100円

場所

千寿双葉小　体育館

持ち物

体操着、室内ばき、タオル、水筒

(日)9:00～11:00

4/13, 20, 27,
5/11, 25

楽しく卓球 （区卓球連盟後援）

対象

小学生～大人30名

参加費

1回 大人300円/子供100円

場所

千寿桜小　体育館

持ち物

体操着、室内ばき、タオル、水筒

(土)9:30受付～12:00

4/12, 26
5/17, 24, 31

(土)17:00～19:00

4/19,  5/10

健康づくり体力づくり
マシントレーニング

対象

高校生以上20名

参加費

月 500円

場所

第一中トレーニングルーム

持ち物

体操着、室内ばき、タオル、水筒

(水,木)
19:00～21:00

4/2, 3, 9, 10, 16, 17, 23, 24, 30
5/1, 7, 8, 14, 15, 21, 22, 26, 28, 29

運動不足解消！ アクアエクササイズ

対象

大人30名

参加費

1回 大人500円(入場料込)

場所

千住温水プール(千寿本町小学校地下)

持ち物

水着、タオル

(木)15:15～16:30

4/3, 10, 17, 24
5/1, 8, 15

水曜サークル　スポーツダンス

対象

大人

参加費

月 3000円

場所

千寿双葉小 ふたば館

持ち物

ヒールカバー（女性）

(水)19:00～21:00

4/2, 9, 16, 23, 30
5/7, 14, 21, 28

※先生が来ます。
金曜フリーに無料参加可

金曜フリー　スポーツダンス

対象

大人

参加費

1回 大人500円

場所

千寿双葉小 ふたば館

持ち物

ヒールカバー（女性）

(金)19:00～21:00

4/4, 11, 18, 25
5/2, 9, 16, 23, 30

※先生は来ません

スポーツダンス基礎

対象

大人

参加費

月 3000円

場所

千寿双葉小 ふたば館

持ち物

ヒールカバー（女性）

(月)19:00～21:00

4/7, 14, 21, 28
5/12, 19, 26

※先生が来ます

毎日行なえる体調管理術
健康体操教室

対象

大人 30名

参加費

1回 大人500円

場所

千寿双葉小 ふたば館

持ち物

体操着、マット、タオル､水筒

(水)10:00～11:30

4/16, 30
5/7, 21

護身術を学び心身共健康に！
琉球古武道　空手教室

対象

小学生～大人20名

参加費

月 2500円(昇段試験500円含む)

場所

千寿双葉小 ふたば館

持ち物

体操着、タオル、水筒

(火)18:30～20:00

4/1, 15, 22
5/13, 20, 27

屋外　水彩スケッチ画教室

対象

大人

参加費

1回 大人500円

場所

屋外/雨天の場合は寿北町会会館

持ち物

絵の具等

(水)13:30～15:30

4/2, 9, 16, 23, 30
5/7, 14, 21, 28