12月 1月 のプログラム
一覧
お知らせ
- 1回のみ、見学無料！体験は1回のみ、参加費がかかります。
- 年会費については 入会案内 をご覧ください。
ヒップホップダンス
- 対象
- 小学生～中学生30名
- 参加費
- 1回 500円
- 場所
- 千寿双葉小 ふたば館
- 持ち物
- 上履き、飲み物、タオル
- (木)18:00～19:30
- 12/4, 11, 18
1/15, 22, 29
初心者大歓迎！ダンスは、中学校で必須科目です。
この機会に始めてみませんか！
はじめてのミニサッカー
- 対象
- 小学生30名
- 参加費
- 1回 200円
- 場所
- 千寿本町小 校庭
- 持ち物
- 体操着、運動ぐつ、タオル､水筒
- (土)13:00～15:00
- 1/10, 24
- (土)15:00～17:00
- 12/6, 20, 1/17
※雨天中止（開始1時間前に決定）
ファミリーテニス＆ビーチボールバレー＆バドミントン
- 対象
- 小学生～大人30名
- 参加費
- 1回 大人300円/子供100円
- 場所
- 千寿双葉小 体育館
- 持ち物
- 体操着、室内ばき、タオル、水筒
- (日)9:00～11:00
- 12/7, 21
1/11, 18, 25
楽しく卓球 （区卓球連盟後援）
- 対象
- 小学生～大人30名
- 参加費
- 1回 大人300円/子供100円
- 場所
- 千寿桜小 体育館
- 持ち物
- 体操着、室内ばき、タオル、水筒
- (土)9:30受付～12:00
- 12/6, 1/10, 24, 31
- (土)17:00～19:00
- 1/17
健康づくり体力づくり
マシントレーニング
- 対象
- 高校生以上20名
- 参加費
- 月 500円
- 場所
- 第一中トレーニングルーム
- 持ち物
- 体操着、室内ばき、タオル、水筒
- (水,木)
19:00～21:00 - 12/3, 4, 10, 11, 17, 18, 24, 25
1/7, 8, 14, 15, 21, 22, 28, 29
運動不足解消！ アクアエクササイズ
- 対象
- 大人30名
- 参加費
- 1回 大人500円(入場料込)
- 場所
- 千住温水プール(千寿本町小学校地下)
- 持ち物
- 水着、タオル
- (木)15:15～16:30
- 温水プール改装工事のためお休み
水曜サークル スポーツダンス
- 対象
- 大人
- 参加費
- 月 3000円
- 場所
- 千寿双葉小 ふたば館
- 持ち物
- ヒールカバー（女性）
- (水)19:00～21:00
- 12/3, 10, 17, 24
1/7, 14, 21, 28
※先生が来ます。
金曜フリーに無料参加可
金曜フリー スポーツダンス
- 対象
- 大人
- 参加費
- 1回 大人500円
- 場所
- 千寿双葉小 ふたば館
- 持ち物
- ヒールカバー（女性）
- (金)19:00～21:00
- 12/5, 12, 19, 26
1/9, 16, 23, 30
※先生は来ません
スポーツダンス基礎
- 対象
- 大人
- 参加費
- 月 3000円
- 場所
- 千寿双葉小 ふたば館
- 持ち物
- ヒールカバー（女性）
- (月)19:00～21:00
- 12/1, 8, 15, 22
1/12, 19, 26
※先生が来ます
毎日行なえる体調管理術
健康体操教室
- 対象
- 大人 30名
- 参加費
- 1回 大人500円
- 場所
- 千寿双葉小 ふたば館
- 持ち物
- 体操着、マット、タオル､水筒
- (水または木)
- 12/3, 10, 17, 24
- 10:00～11:30
- 1/8, 15, 29
